肾虚是指肾精气阴阳不足。肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚症状:肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷甚至水肿。肾阴虚症状为热
身体冷热
肾阴虚是冷的，肾阳虚是热的。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身水肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。肾阴虚表现为失眠多梦、面部潮热、喉咙干燥、女性月经少、头晕耳鸣、五心烦热等。
二是大小便
一般来说，尿液排出往往是黄色的，便秘和其他情况，主要是肾阴缺乏。在排尿过程中，尿长的人，或大便糖稀等，主要是肾阴缺乏症状。
三是年龄
通常中青年人肾阴虚较多，肾阳虚多发生在中老年人。肾阴虚通常是由于身心负担过重和身体营养消耗增加造成的。肾阳虚主要是由身体器官衰老引起的。
现代科学证明，当肾虚发生时，肾阴虚和肾阳虚都会导致免疫力下降。更多证据表明，肾虚发生时，肾脏免疫力下降，肾脏微循环系统堵塞，肾络堵塞。因此，肾虚的治疗应结合防治。
