发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示： 避免感冒、雨、过度疲劳；避免接触感冒患者，避免脏手接触口、眼睛、鼻子。老年人、虚弱、易感的人应更加注意保护。上呼吸道感染流行时，应戴口罩，避免在拥挤的公共场所进出。
感冒是一种很常见的呼吸道感染，引起感冒的原因有很多，绝大部分感冒是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止感冒的关键。日常生活中有很多预防感冒措施，了解这些措施对你预防感冒一定会有很大帮助。
1.避免诱因
避免感冒、雨水和过度疲劳；避免接触感冒患者，避免脏手接触口、眼睛和鼻子。老年人、虚弱、易感的人应更加注意保护。上呼吸道感染流行时，应佩戴口罩，避免拥挤的公共场所进出。
2.增强体质
预防本病的主要方法是坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力和耐寒性。
3.药物和疫苗的免疫调节
免疫增强剂可适用于经常、反复发生本病、老年免疫力低下的患者。目前，除流感病毒外，还没有其他病毒的疫苗。
感冒并不严重，但我们仍然应该注意保护，不要让感冒带走生活的幸福。事实上，感冒是可以预防的。对于家里有孩子的人来说，采取措施预防感冒是为了避免不必要的伤害。因此，家长应多加注意，记住上述措施。
