便秘是常见病之一，大多数老年人都患有这种疾病。这种疾病在3~5天和6~7天是罕见的。如果大便是珠子，尴尬的肛门很难排出，很痛苦。现将民间和著名便秘治疗方记录在下面，供患者试用。
(1)每天早上空腹喝一杯冷盐开水(约120毫升)或蜂蜜水(使用)60℃开水100毫升蜂蜜适量)。
(2)晚上睡觉前喝一杯酸牛奶。
(3)决明子75~100克，每天煎几次。这种方法对高血压有效。
(4)红薯叶250克左右，煮熟后，加冰糖适量进食，每天1～2次。
(5)猪大肠一段，长约15厘米，加入槐米15~20克，生地30克，加入一些水，用草将大肠两端扎紧，放入锅中加水煎煮，用文火煎20分钟至熟透，去药，喝汤吃大肠。一天一次。
(6)核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣碎。每天早晚各服一勺，温开水送服。
(7)黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣碎，加入适量蜂蜜调服。早晚空腹服两次。
(8)生白术50~60克，水煎。病重者可翻倍煎服，每天1剂。对于生命门火衰，脾失操作，阴结年久便秘者，可服用此方:生白术60克，肉桂3克，厚朴6克，水煎。每天一剂。
(9)肉苁蓉20克，当归15克，麻仁10克，水煎好，适温时加蜂糖服用。这方面对阴虚血虚、大便秘结的老年患者有显著作用。
