一、禁忌食品
1.酒精和酒精饮料。
2.规律饮食，按时吃早餐，吃好。
低胆固醇饮食。
不要吃动物内脏。
二、宜吃的食物
多吃新鲜水果和蔬菜。
2.吃低脂低胆固醇的食物。
3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。
4.植物油应多用于日常选择的油，而不是动物油。
5.少吃辣椒、生蒜等刺激性辛辣食物。
6.用烹饪、蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法，不用油炸、炸、烤、熏。
多喝水，多活动。
保持心情舒畅，情绪稳定。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、禁忌食品
1.酒精和酒精饮料。
2.规律饮食，按时吃早餐，吃好。
低胆固醇饮食。
不要吃动物内脏。
二、宜吃的食物
多吃新鲜水果和蔬菜。
2.吃低脂低胆固醇的食物。
3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。
4.植物油应多用于日常选择的油，而不是动物油。
5.少吃辣椒、生蒜等刺激性辛辣食物。
6.用烹饪、蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法，不用油炸、炸、烤、熏。
多喝水，多活动。
保持心情舒畅，情绪稳定。
