萎缩性痤疮病人的饮食宜忌

萎缩性痤疮病人的饮食宜忌：1、少吃辛辣食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。

这种食物性热，吃了容易生气。

多吃维生素。

A富含维生素的食物A富含维生素的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等B富含牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜的食物，含有维生素B富含蛋黄、牛奶、干酵母、谷麦胚芽、鱼和蔬菜(胡萝卜、菠菜、蘑菇)。

? ? 2、少吃油腻的食物：如动物油、植物油等。

这种食物会产生大量的热量，加重内部热量。

因此，我们必须避免吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

应该吃清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑真菌、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、竹子、绿豆芽、大豆、豆腐、莲花、西瓜、梨等。

? ? 3、不能吃鱼腥味：如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。

鱼腥味往往会引起身体过敏，导致疾病加重，往往会扩大皮脂腺的慢性炎症，难以消除。

? ? 4、不能吃补品: 补品多为热性产品，补品后加重内热，更容易诱发痤疮。

? ? 5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

人体食用高糖食物后，会使身体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，导致痤疮持续出现。

? ? 6、少接触刺激性食物：如烟、酒、浓茶等。