如何预防纤维瘤的发生

       纤维瘤病是来源于纤维组织的肿瘤，发病率为软组织良性肿瘤的1.37％。肿瘤可发生在身体任何部位的大肌肉中。腹壁腹直肌及其相邻肌肉的腱膜最为常见，常发生在妊娠期和妊娠后期。腹壁外的人在男性、肩胛骨、股票和臀部更常见。发病年龄主要为30岁～50岁时，儿童和青少年并不少见。该疾病的病因尚不清楚，可能与创伤、激素和遗传因素有关。纤维瘤的预防应从以下几点开始：

       饮食因素：恣食生冷、肥甘，损伤脾胃，脾运失健则生湿聚痰。痰湿之邪性粘滞，易阻气机，痰气互结，经络阻塞则导致纤维瘤。因此，这是导致纤维瘤的原因的重要因素。

       身体疲劳和内伤：纤维瘤患者因房间劳动和过度劳动而消耗活力；肾脏是藏精的脏器，取决于后天脾胃。随着时间的推移，脾胃受到伤害。随着时间的推移，肾脏会变得虚弱，无法灌养和冲动。冲动失衡导致纤维瘤。

       情绪因素：这也是纤维瘤的原因之一。纤维瘤患者由于情绪低落、肝脏抑郁、气机抑郁、经络，导致经络阻塞、疼痛、肝气血周流失、气滞、痰瘀、血瘀形成纤维瘤。情绪不稳定也是纤维瘤的一个重要原因。

       不要喝咖啡，决心戒掉有害的烟酒爱好。

       定期饮食，定量，少吃多餐，清淡，多吃蔬菜和维生素A，C，E，绿色蔬菜和水果，避免辛辣刺激产品，如姜、蒜、韭菜、胡椒、胡椒等。这些都是纤维瘤患者术后的饮食护理措施。