饮食也可改善痣的颜色

       痣在医学上属于良性肿瘤，一般不需要治疗。对于想要去除痣的患者，最好选择皮肤科医生进行更安全的治疗。常用的治疗方法有手术切除、雷射治疗、电波刀切除等。

       中医研究发现，饮食也可以改善肤色。例如，多喝水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多吃富含维生素的食物C食物。化学实验表明，黑色素形成的一系列反应大多是氧化反应，但当添加维生素时C黑色素的形成可以阻断。因此，多吃富含维生素的食物C酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等食物。