男性脱发分为生理性脱发和病理性脱发。
头发生长周期分为生长期、休息期和退行期。
在正常情况下，脱发的数量与头发的数量大致平衡。
如果每天脱发的数量少于100根，则属于生理性脱发，无需治疗。
然而，当脱发过多时，它是一种病理情况，需要去皮肤科。
如果患者同时脱发，也伴有夜梦、易醒、身心疲劳等症状，可能是肾缺乏引起的。
此外，脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发，通常被称为谢顶，是男性脱发的主要原因。
在日常生活中，我们应该保持快乐的心情，避免生气，有规律的工作和休息时间，清淡的饮食，可以吃黑芝麻、核桃仁和其他有助于头发生长的食物。
此外，经常按摩头皮，促进血液循环，帮助头发生长。
