甲状腺肿饮食:
1.热量:热量:由于甲机能亢进会提高身体的新陈代谢率,因此每天都能增加所需的热量。
2.蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:由于热量的增加,维生素b群体需求也在增加,要注意补充。
4、碘:碘化合物是甲状腺素的成分,可以增加甲状腺素的储存,减少甲状腺素的释放,但过量会影响抗甲状腺素的治疗。碘的一般需求:成年男性是120~165成年女性为微克100~115微克。孕妇要增加。10~15微克。如果你是哺乳期妇女,你应该增加25微克。食物来源:海带和海鲜是其主要来源。此外,绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶、谷物和碘盐也含有一些含量。
5、避免:茶、咖啡、香烟、酒等刺激性食物。
