预防扁桃体肿大的措施有哪些？

       预防扁桃体肿胀应注意增强身体的抵抗力，注意工作和休息的结合，减少烟草和酒精的刺激，养成良好的学习和生活习惯。同时，还应积极治疗急慢性鼻炎等相邻器官疾病。扁桃体肿胀患者应注意以下医疗保健和预防措施。

       1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。

       2.扁桃体儿童应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，饭后漱口。

       3.注意口腔卫生，多喝开水或果汁补充体内水分。

       4、慢性扁桃体炎患者应养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠时间，随着天气的变化及时增加或减少衣服，去除室内潮湿的空气，这一点很重要。对于生病的孩子，他们应该养成不挑食吃的好习惯。

       5.坚持锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，不要过度工作。如果你累了，你应该及时调整休息。戒烟戒酒是预防慢性扁桃体炎的重要组成部分。

       6.预防各种传染病、流行病、流食或半流食。发烧高的可以用酒精洗澡，帮助降温。

       7.注意加强饮食营养，增强体质，提高身体抵抗力。